在办公室“搬砖”一天是否觉得大脑越来越迟钝?据每日邮报5月8日报道,带给大脑压力的可能不仅仅是繁重的工作,也来自于办公室本身,办公室的高二氧化碳环境让你的大脑变得迷糊。
美国加州大学伯克利分校建筑环境中心教授William Fisk博士说,人类生存需要氧气,而大气中的氧气远远多于生物呼吸产生的副产物二氧化碳。在通风性较差的室内环境,二氧化碳含量远低于肺部窒息所需的浓度,但仍可以导致大脑缺氧。这种缺氧让人变得更笨,而最需要发挥人类聪明才智的办公室环境却是最容易让人迟钝的环境。
随着全球工业化和气候变化,世界的目光大多集中在室外空气污染对人类的危害上,但我们同样不能忽视室内空气污染。空气污染会增加心脏病、呼吸系统疾病风险,引发过早死亡,不管是室外或室内,这些风险依然存在。你不会觉得你的办公桌上的空气如室外一样烟雾缭绕,但环保局测定的数据却发现,室内空气污染物通常比室外高两到五倍。一共八项室外空气污染指标,包括过高的湿度、挥发性有机物、燃烧产物、氡、杀虫剂、灰尘颗粒、病毒、细菌,每一项在室内都比较高。
Fisk说,在这些污染指标中,二氧化碳最值得担忧,也最容易调控。研究人员在实验中对学生、上班族接触不同水平的二氧化碳进行观察。结果发现,在通风程度低,二氧化碳浓度较高的学校,学生的标准化测试表现较差。在上班族测试中,Fisk在二氧化碳浓度为600ppm和2500ppm的两个房间给受试者布置了类似于办公室工作的任务。结果发现,二氧化碳浓度越高,受试者的完成能力越差。
Fisk说,良好的通风率和更多的新鲜空气有利于做出重要决策,空气质量越高,认知功能越强。高使用率的建筑,比如学校和办公室,空气污染更多来自于人体代谢,通风系统效率不高将难以跟上清洁速度。
打开窗户是简单的空气流通循环方法,但真正起到优化作用的是良好的通风系统的投资,成本虽然较高,但对公司是有益处的。空气质量良好为员工提供更清晰、更有效率的工作条件,提高健康水平和生产率,也能够降低员工的缺勤率,带来更高的收益。
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